Ryggskole

Vil du lære mer om riktig trening av rygg?

Kursstart: 6. februar (Hver mandag i 8 uker, siste kursdag blir 27.3)

Sted: Moss Kiropraktikk og Helse, Th. Petersons gate 4

Tid: 19.30-21.00

Pris: 2400kr

Ryggskolen er et kurstilbud for deg som 

• har ryggplager og synes det er vanskelig å trene

• som ønsker å styrke ryggen og kjernemuskulaturen

• som ønsker bedre holdning, mer bevegelighet og økt styrke og stabilitet

Kurset holdes av kiropraktor Marco Di Modugno og Personlig Trener Elisa Westeng.

Etter dette kurset vil du sitte igjen med en økt forståelse for rygg og hvordan ryggplager oppstår. Du vil lære enkle, trygge og effektive øvelser – ment for alle nivåer. 

Begrenset antall plasser.